脈輪3 (CK3)是一個與「自我」有關 的議題思考,表層來看所有進入到身體裡的食物、思緒、資訊、都是透過體內的這個脈輪的消化分析、配置、決定保留與否與釋放。所以如何留住對的食物與知識,都會反應這的脈輪的健康平衡狀態。印度傳統認為這個脈輪要長期維持一個火的能量,它能烹熟這些物質以為身體提供健康營養與轉為精微的智能餵養我們的靈魂。當CK1要夠穩固,與CK2的人我關係也有夠的成熟力時,CK3的脈輪也就會朝健康方式發展。當CK3就像木質般的有力量時,有足夠尊重自我、自律的力量,內在真我、智覺就會像開枝般的竄向外在的世界朝CK4發展
𖧷 脈輪生理關注 𖧷
CK3第三脈輪-本我輪位於腹腔中央,差不多是肚臍的位置,影響掌控的生理的所有食物的吸收、分解與代謝系統、胸椎T4-腰椎L2,而這些系統的種種運作反應都考驗「吃的智慧」,而意識也會影響我們的對食物的選擇,如果常害怕變胖,也是我們常態對美味、健康食品的選擇力的呈現。目前最夯的身體控醣能力、肝臀的健康,甚至是如何維持穩定的血壓,以及記憶失退等等文明現象,都可能第三脈輪常期失衡影響的症狀。
𖧷 脈輪心理關注 𖧷
CK3 是一個完全反應「我」的自我認知與自我價值肯定與否的脈輪;不論是維生的外來食物或是無形的知識學習,都會在此消化分析檢選及保留,所以留下什麼是由意念而決定。當然這些外來的訊息也包括了他人待妳的語言與行為,外在對的妳肯定,或負面評價,都會經過你的自我決擇而保留,所以透過按摩探索腹部,就能從腹部肌膚的軟柔與否或抗拒探索出你個人深藏的喜怒哀樂。
而當本我輪過度活躍時,我們可能會產生不合時宜的優越感、過度自私或是對他人嚴苛以及固著於鑽研細節而忽略了整體;當本我輪封閉時,則可能產生過度的貶低自己、壓抑自己真實的信念、害怕表達自我、否定自己的存在價值甚至是源源不絕的憤怒。
而當本我輪平衡時,則能夠肯定自我也肯定他人,以平和對等的態度與他人交流,自在地敞開心胸接受他人的評判或讚美。
𖧷 平衡YOGA 𖧷
Urdhva Prasarita Padasana- 這是一個可以鍛鍊腹部核心的體勢法,也可以柔軟腹部,提升其撐起自己的韌性。
Padangustha Dandasana- 這是一個透過腿部的向下力量,穩定臗,透過腹部核心力量將身體往前延,它能考驗如何透過CK1的穩定力發展CK3的能力。
Udara Akunchana Sthiti
CK3 - "我無懼.面對" 脈輪適用香氣
CK3 複方平衡純菁(本我輪)CK3 Solar Plexus Chakra Synergistic Essence |10ml|化粧品登錄編號 27878869DNSE00103SP005
習慣性的忍讓犧牲,在意與他人互動的和諧更勝於自己的實際需求,長期以來的脹氣、或不易消化等問題反覆盤繞。
嚴選通透的杜松與胡椒薄荷,在複沛出輕盈爽朗的香氣在在提醒我們,需要學習肯定自己的存在價值,溫暖的大良薑以柔和撫慰著我們要有好好的照顧自己內在需求的能量,在意自己的感受並不是自私的表現,反而是開創良好人際互動的開始,才能綻出一朵燦如炙陽的金玉蘭的自我。
CK3 複方按摩油(本我輪) CK3 Solar Plexus Chakra Massage Oil |60ml 化粧品登錄編號 27878869DHANMOCK000099
薑黃厚實溫暖的氣味像冬日裡的暖陽,柑橘調的木蘋果以及在胡椒氣味中帶著果香的畢澄茄讓溫暖的氣味中保有活潑,微微涼感的綠薄荷及甜羅勒再加入一抹清新綠意,最終調和成了那個不卑不亢的我自己。
CK3 複方植物油(本我輪)CK3 Solar Plexus Chakra Blending (Base) Oil|250ml | 化粧品登錄編號 27878869DHANBOILCK0003
芝麻油是阿育吠陀裡最重要的維持火元素的植物油,它能方過皮膚按摩將微量的精華導入體內,釋放出不飽合脂肪酸來平衡第三脈輪能量。讓一次次失衡的消化律動重新找到它的規律。椰子油是另一個陽性的提振力,能讓低落的自尊重新找到它的健康。
關於植物油:
人類在遠古時代就已經開始使用植物油,這些由堅果、種籽、植物果實所萃取出來的油脂富含營養,對於身體及皮膚亦有顯著的輔助效益,經由現在科學與醫學研究也證實多種植物油的功效。
而在古印度阿育吠陀學說當中,也有多款的植物油因為其性質的特點而使用於不同的脈輪位置,需要調和氣卦純菁時,針對不同脈輪所特別調製的氣卦能量複方植物油也可起到輔佐的功效;或是使用氣卦純露進行濕敷時,也可在濕敷後以氣卦能量複方用植物油進行按摩,加強其吸收;當需要稀釋氣卦複方按摩油時,針對各個脈輪位置所調製的氣卦能量複方植物油更是最好的選擇。
CK3平衡保養露(本我輪)CK3 Solar Plexus Chakra Synergistic Blend Hydrosol 化粧品登錄編號 27878869DHANCKHY000099
氣卦複方純露以印度青蓮花純露為引,喚醒平衡能量精微層面的同時,兼具護膚和身體平衡調理特質,與氣卦脈輪理論相結合,幻化出相對應的複方純露產品,保濕肌膚與泡澡皆可。聖境感極強的神聖羅勒,促進體體內淨化運轉,提升對外來物質侵襲的抵禦力。而極具地氣的松果薑與斑葉檸檬百里香讓節奏失控的身心抓回節拍,不再莾撞的東奔西跑,汲汲營營的消減自我能量,胡椒薄荷提升本我立場能冷靜應對各方紊亂,保護自我個體的自尊。
【使用方式】
將30ML純露裝瓶,噴灑適合應酬後宿醉體力恢復,也可以溫熱CK3純露熱敷腹部及對應的中背部,能促進休養生息的精氣神。
氣卦系列的介紹通用(按摩油/純露也用)印度的醫學發展超過五千年,其中阿育吠陀(Ayurveda又稱生命吠陀)醫學流傳至今,也被認為是世界上最古老的醫學體系,它強調的是天人合一、身心靈的平衡。
阿育吠陀Ayurveda認為,在人體正中心位置有七個呈垂直方向排列的能量點,它們是心靈與身體的匯通點,古印度梵語稱之為Chakra,中文翻譯為「氣卦」或是「脈輪」。
它們分別掌管身體某部分的健康或活動力,也各自呈現不同的色彩,當這七個脈輪過度封閉或是活躍時,在相對應的身體部位或是心理情緒面就會呈現某些症狀來提醒自己目前的狀態並非平衡。
而透過瑜伽、靜坐、冥想、按摩等則是可以調整身心狀態,進而達到身心靈平衡的境界。
【注意事項】
1.純精油若使用時有紅、腫、等刺激感現象產生時,請停止使用,並詢問專業的醫療人員。
2.本產品為天然精油成份,分子活性強,氣味會隨空氣濕度,溫度而有所變化乃屬正常現象,保存時請避免陽光照射及高溫處,開封後請儘快於半年內用完。
3.本產品不可食,請放置於兒童無法隨手拿到之處。
4.使用後如有不適,請立即停用,請勿吞食,避免使用於眼周及避免孩童碰觸,孕婦、嬰兒及特殊疾病者使用前請徵詢醫師建議