情緒緩緩正向釋放
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兩週多的時間宅在家成了全民運動，減少外出與群聚後今天聽到校正回歸數下降的好消息，而鋒面造訪連著幾天大雨，適時紓解台灣缺水的急迫需求，特殊時期誰說沒有好消息？！
持續兩週多或許還會延長的宅家運動，開始衍生焦躁。夫妻搶家中空間各自開視訊會議，說話還得不互相干擾; 精明幹練的職場媽媽，每天為了煮飯想盡花樣;
為讓停課在家的小孩精力得以發洩，職場菁英的爸爸趴在地上幫忙堆積木; 家中的毛孩在電腦前跳上跳下刷存在感，還會擺出『你怎麼還在家』的眼神。
宅家舒緩情緒有撇步，將精油加入水氧機中讓芳香飄滿全屋，或將精油兑入植物油稀釋按摩肩頸，還可將精油滴於掌中搓熱後嗅聞，都能緩解焦躁緊張的情緒。
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宅家吃太多、吃太好，點上 粉紅葡萄柚 https://reurl.cc/O0qeE3 清新香甜的氣味幫助排掉身心的沈重感。
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